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萧山人自己的网上社区-北干听风

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[户外徒步] 杭州萧山大江东基地户外活动一天

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发表于 2018-7-31 13:43:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
大江东基地户外活动一天
操作流程:
时  间
活动安排
备  注
0800-0900
指定地点集合出发至大江东
0900-1000
团队破冰、展示(起队名、选队长)
拓  展
基  地
1000-1200
户外拓展项目:挑战5分钟,信任背摔
1200-1300
餐厅用午餐,午餐后稍作休息
餐  厅
1300-1330
进行团队热身项目:极速60
拓  展
基  地
1330-1500
进行户外拓展项目:高空抓杠
1500-1600
进行总结项目:求生墙
1600-1630
总结活动,准备返程


费用预算:
项  目
收费项目
价格(元/
备  注
活动费用
基地场地费、道具费用、拓展培训教官费、迷彩服费用
150元
餐饮费用
午餐
30元
午餐300元/桌标准
赠送项目
旅游意外保险
赠送
最高理赔10万元/人
饮用水
赠送
每人1瓶
车费
旅游大巴
按人数定
合计
活动费用



活动项目介绍
NO.1挑战5分钟
项目简介:
要求每个小组不间断地在不同的5个地点完成5个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。
项目目标:
1.当公司总目标因具有高度挑战性而无法落实下去的时候,通过挑战五分钟,让员工产生勇于自发挑战高目标的动。     
2.当部门之间或内部的运作流程出现问题时,挑战五分钟能帮主管/员工掌握流程分析和重新设计的能力。
3.当发现团队内部的融洽氛围过度膨胀的时候,通过挑战五分钟,营造适当的冲突氛围,帮助团队发现可持续改进的空间。
4.当发现任务因执行不利而导致最终流产时,挑战五分钟使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系,更加关注执行过程中的细节管理。
5.通过里面每个小项目,团队机密配合,提高团队凝聚力
5分钟.png

NO.2信任背摔
项目简介:
个人与团队结合的项目,全队每个人轮流上到背摔台,背摔队员背向队友,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移尽量垂直水平面倒下去,下面的队友安全把他接住即为完成。
项目目标:
1.培养团队内部的互相信任
2.通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。
3.增强学员挑战自我的勇气。
4.发扬团队精神、互相帮助。
背摔.png
NO.3极速60秒
项目简介:
在规定的时间内,把所有号码在六十秒的时间内按照一至三十的顺序正确的拿给带队教练。
项目目标:
1.培养压力下的团队合作.
2.合适的人放在合适的位置上;
3.关注分内的事情,并与大的目标进行协调;
4.团队间相互鼓励,体验达到胜利的巅峰喜悦与团队荣誉感。
60秒.png

NO.4高空抓杠
项目简介:
每一位学员都要在安全保护下,独立爬上高空中的高台,并在直径约为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力越出,去抓住横在空中的单杠.
项目目标:
1、挑战自我,克服心理障碍,战胜心理脆弱,增强自我控制的能力,建立培养自信心。
2、体会成功与失败的真正意义。
3、面对机遇,果断的把握,增强自我决断的能力。
4、积极的心态去争取和获得机会. 
5、掌握目标管理与控制的成功经验。
6、通过相互鼓励,体验队员之间相互信任的团队精神。
高低杠.png

NO.5求生墙
项目简介:
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
项目目标:
1.提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。
2.培训团队内部及团队之间的凝聚力。
3.民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试。
4.认同差异,合理分工,学习最优配置资源。
5.更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。
求生.png
Ø  活动注意事项
1、请游客穿宽松运动衣、着运动鞋,不要穿裙子或过紧身的衣服,不要穿高跟鞋;
2、请勿戴贵重金银首饰,以防活动时丢失;
3、活动前请将贵重物品保管好,或放在基地的储物柜;
4、在活动中,需将手机关静音;
5、请严格在教练的指导下进行活动,不得擅自动用道具,否则教练赠送大礼包;
6、野外用火不得到树林中;如产生明火,离开时务必确保火源熄灭;
7、如发现野外蛇、鼠等切勿惊慌,避开并迅速离去,报告教练;
8、如有心脏病等因激动而引起发作的疾病请提前告之教练;
9、请务必仔细核对您的名字和身份证号码交给您单位组织者,以便我们做户外保险;
10、请务必遵守活动规则,尊重教练,保持活动高度纪律性。
Ø 【千拓户外】简介
千拓户外运动策划有限公司为浙江省起步最早规模最大最专业真人CS拓展训练机构。目前,杭州拓展方面千拓户外已经推出超过30门主题课程,课程涉及范围从团队基础、团队创新、团队沟通、团队领导力、团队运营管理、团队营销能力、团队通用管理技能、企业文化等领域。所有课程均以”体验“为核心特色,具有高度的趣味性和实践性,在培训效果上形成传统室内课难以比拟的优势。同时,俱乐部引进国内目前最先进的《士兵突击》真人CS野战对抗设备200套。装备系统先进、设备稳定故障率低,设备精准度高。公司拥有CS教官10余名,全部吸取优秀退伍军人,并且接受公司专业的培训上岗,拥有国家级教练证书。CS训练场地遍布华东地区,并在杭州,富阳,嘉兴,余杭,建德,千岛湖分别设有分部。场地多样,有烂尾楼基地、别墅群基地、丛林野战基地、古村落基地,巷战CQB, 并有全国唯一的古战场等,同时提供上门服务。本公司在2006年上半年就已经开始经营真人CS项目,公司的宗旨是努力服务好每一批客户,不断创新思路,不断更新玩法。所以目前客户口碑较好。曾经为:阿里巴巴、淘宝网、华三通信、 UT斯达康、娃哈哈集团、德国西门子、开元集团、杭州市委市政府等单位提供服务。公司拥有一套完善的运营模式,包括公司管理制度。是多家杭州拓展训练公司、旅行社和企业的指定合作单位。
基地简介
   
听说过钱江大潮吗?听说过萧山围垦吗?巅峰体验式拓展培训基地坐落在钱塘江边上围垦十一工段。她是集水乡景色观光、住宿、美食餐饮垂钓、娱乐健身、商务会议、特色龟鳖文娱活动于一体的培训基地。
  千拓体验式拓展培训基地就坐落在钱塘江边上的萧山围垦十一工段,占地面积1500余亩,可接待2000多人同时进行趣味运动会,职工运动会,员工家庭日,亲子嘉年华,公司年会等大型活动 !
基地拥有高空组合架一副(断桥1副、抓杠3副、独木桥一副、天梯1副)、双面求生墙(4×42副(可供四个团队同时进行项目)、背摔台4副、电网4副、罐头鞋4副、孤岛2副、大脚板6副、扎筏6副。另外,基地面积宽广,由拓展区、探险区定向区、丛林越野区、真人CS野战区、娱乐区等组成;水上活动区面积为2万平方米,由扎筏囚渡、水上竞赛、垂钓区等组成。且与山水相邻,还可以操作的各种场地项目及部分野外项目。基地有全新凯光土狼CS装备150余套,还有其他场地拓展设施项目10多个。基地地理位置优越,交通便利。
需要的可以联系:15057195177微信同号



微信截图_20180730165300.png
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 楼主| 发表于 2018-10-10 11:25:48 | 显示全部楼层
企业团建拓展、军事化训练,趣味运动会,素质拓展,户外运动,大型公司家庭亲子日,野外探险,徒步定向,亲子活动,学校春秋游活动组织策划,青少年教育(冬夏令营,学军学农课程),大型活动场地租赁,特色旅游,生态园观光与采摘,同学会组织与策划,大小型会议,公司年会设计,团队建设活动,真人CS及彩弹,烧烤,溯溪,岩降,漂流,露营,温泉,滑雪等。 联系方式:15057195177。
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 楼主| 发表于 2018-10-12 09:20:01 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-10-12 14:58:04 | 显示全部楼层
杭州亲子活动好去处丨诸暨米果果基地



基地简介
米果果小镇位于素有西施故里、珍珠之乡之称的诸暨市山下湖镇,紧邻中国最大的淡水珍珠市场——华东国际珠宝城,距白塔湖国家湿地公园3公里。
    是浙江省最大的火龙果种植采摘基地,小镇占地5000亩,一期投资近2个亿,功能完备,已形成集特色果蔬种植、火龙果产品深加工、休闲度假、单位疗休养、教育培训、亲子DIY手工体验、企业团建培训及文化创意为一体的一、二、三产有机结合的农业开发综合体。
    除了超2000亩四季果蔬供现场采摘外,小镇还拥有生态餐厅、特色民宿、田园土灶、自助烧烤、户外拓展基地、亲子娱乐项目、紫藤大道、九品莲花池、火龙果主题馆、青少年科普馆、乡村记忆馆、梦幻夜场、超级灯光秀等多种项目。
       基于生态农业,致力于打造绿色农业产业链,遵循“农业+旅游+差异化”的发展思路,预计项目投资总额达3亿元,打造一个集“商、养、研、闲、情、奇”等“新旅游六要素”为一体的综合性功能小镇,是果蔬采摘、休闲度假、商旅会议、研学旅行、亲子体验互动、婚庆拍摄、教育培训的理想场所。
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 楼主| 发表于 2018-10-12 14:58:05 | 显示全部楼层
杭州亲子活动好去处丨诸暨米果果基地



基地简介
米果果小镇位于素有西施故里、珍珠之乡之称的诸暨市山下湖镇,紧邻中国最大的淡水珍珠市场——华东国际珠宝城,距白塔湖国家湿地公园3公里。
    是浙江省最大的火龙果种植采摘基地,小镇占地5000亩,一期投资近2个亿,功能完备,已形成集特色果蔬种植、火龙果产品深加工、休闲度假、单位疗休养、教育培训、亲子DIY手工体验、企业团建培训及文化创意为一体的一、二、三产有机结合的农业开发综合体。
    除了超2000亩四季果蔬供现场采摘外,小镇还拥有生态餐厅、特色民宿、田园土灶、自助烧烤、户外拓展基地、亲子娱乐项目、紫藤大道、九品莲花池、火龙果主题馆、青少年科普馆、乡村记忆馆、梦幻夜场、超级灯光秀等多种项目。
       基于生态农业,致力于打造绿色农业产业链,遵循“农业+旅游+差异化”的发展思路,预计项目投资总额达3亿元,打造一个集“商、养、研、闲、情、奇”等“新旅游六要素”为一体的综合性功能小镇,是果蔬采摘、休闲度假、商旅会议、研学旅行、亲子体验互动、婚庆拍摄、教育培训的理想场所。
方案1
活动流程安排
08:0-09:00 指定地点集合出发到米果果基地 空调旅游大巴车
09:00-10:00 团队破冰、展示(起队名、选队长、唱队歌、团队文化建设) 米果果拓展场地
10:00-12:00 进行户外拓展项目:挑战5分钟、信任背摔   
12:00-13:00 餐厅用午餐,午餐后稍作休息 基地餐厅
13:00-13:30 进行团队热身项目:万里长城永不倒 米果果拓展场地
13:30-15:00 进行户外拓展项目:高空抓杠   
15:00-16:00 进行总结项目:求生墙   
16:00-16:30 团队分享 总结 集体照 换装返回

方案2
活动流程安排
08:00 指定地点集合出发到诸暨米果果拓展基地 空调旅游大巴车
09:00 团队破冰、展示(起队名、选队长、唱队歌、团队文化建设) 米果果拓展场地
10:00 拓展项目:穿越电网,信任背摔
12:00 餐厅用午餐,午餐后稍作休息 基地餐厅
13:00 拓展项目:万里长城永不倒、挑战五分钟,高空抓杠 米果果拓展场地
16:00 分享,总结、稍作休息
17:00 基地餐厅用晚餐、晚餐后稍作休息 基地餐厅
19:00 进行篝火晚会活动(教练组织大家游戏、狂欢) 米果果拓展场地
20:30 结束晚会,回房间休息 基地酒店
D2:08:00 基地餐厅用早餐,早餐后稍作休息 基地餐厅
09:00 操场集合,团队热身活动 米果果拓展场地
09:30 拓展项目:雷区取水、极速60秒
12:00 基地餐厅用午餐,午餐后稍作休息 基地餐厅
13:00 拓展项目:通天塔、求生墙 米果果拓展场地
16:00 分享,总结,拍合照
16:30 适时返回  
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 楼主| 发表于 2018-10-15 09:14:12 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-10-18 13:55:33 | 显示全部楼层
08:00—10:00        快乐出发
集合地点,统一大巴车出发        地点:沈园
10:00—11:00        团队建设
团队成员通过游戏相互了解,建设团队文化,组建有个性的团队。        地点:沈园
11:00—12:00        岩壁芭蕾        地点:沈园
12:00—14:00        厨神争霸
亲自动手生火做菜,品尝美味        地点:沈园
14:30—15:00        弓箭传奇        地点:沈园
15:00—16:00        毕业墙
培训团队内部及团队之间的凝聚力。         地点:沈园
16:00—16:30        活动总结
活动总结,学员分享一天的活动感悟。        地点:沈园
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 楼主| 发表于 2018-10-18 16:42:35 | 显示全部楼层
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