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每日一斤蔬菜+半斤水果 您做到了吗?

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发表于 2019-5-14 08:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式


你家的餐桌上,蔬菜水果有多少?如今,越来越多的人懂得了蔬菜水果摄入量与人体健康的关系,这也成为今年全民营养周关注的主题——“多吃蔬果”。5月12日上午,第五届全民营养周浙江启动仪式在杭州医学院举行,该校组织的全民营养周“营养宣教进社区”活动也同时启动。

食物怎么搭配最合理?专家推荐,蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,应该“餐餐有蔬菜,天天吃水果”,保证每天摄入300-500克蔬菜和200-350克新鲜水果,其中,深色蔬菜应占一半。专家还特别提醒,果汁不能代替鲜果。浙江省营养学会专家表示,目前我省居民果蔬摄入量普遍低于推荐量,其中,城市人群摄入高于农村人群。来源杭州日报


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发表于 2019-5-14 13:31:08 | 显示全部楼层
杭州吴越画室美术培训学校 ,地处杭州,距中国美术学院仅三千余米,由中国美院优秀团队创办于2001年。画社具有正规工商企业注册,拥有法人代表。我校通过十七年的努力,几经改造、扩展,现富阳和转塘两个校区,合计占地面积30余亩,两个校区总面积近20000余平方,学校内设有艺教楼、文教楼、办公楼、吴越食堂、吴越超市、女生公寓、男生公寓、教师公寓等设施采用封闭式管理,为杭州美术培训行业领军代表之一。画社由美院教授、教师、研究生主教,具有17年的教学经验和管理经验,并出版近30余本专业美术高考教材,面向全国发行。杭州画室
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